Com o passar dos anos, a produção de colágeno tende a diminuir por inúmeros fatores. Além de ser responsável pela estrutura, elasticidade e firmeza dos tecidos, a proteína auxilia na saúde da pele, músculos, articulações, ossos, unhas e cabelos.

De acordo com o canal do YouTube Faça Em Casa, é possível turbinar a produção de colágeno por meio da boa alimentação. Neste caso, um dos principais ingredientes é a gelatina, facilmente encontrada em supermercados.

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